Manfaat Tanaman Herbal JAMBU BIJI

Daun Jambu Biji (Psidium guajava L.)
Jambu batu sering juga disebut jambu biji, jambu siki dan jambu
klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil. Buah jambu biji
mengandung banyak vitamin dan serat, sehingga sangat cocok sekali
dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Warna daging jambu biji yang merah
mengidikasikan jambu biji kaya akan vitamin A untuk kesehatan mata dan
antioksidan. Buah jambu biji sangat enak dikonsumsi di siang hari
karena buahnya yang segar dan mendinginkan badan

Beberapa Manfaat dari Jambu Biji :
Menurut Dr. James Cerda dengan memakan jambu biji 0,5 – 1 kg / hari
selama 4 minggu resiko terkena penyakit jantung dapat berkurang
sebesar 16 %.

Kandungan likopen yang tinggi, di Indonesia jus buah jambu merah
sering kali dipergunakan untuk meningkatkan kadar trombosit penderita
penyakit demam berdarah.

jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida
darah serta tekanan darah penderita hipertensi.

Mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan dan sel tubuh.

Mengatur pengiriman zat-zat gizi lainnya ke sel-sel tubuh

Mengaktifkan kontraksi otot

Jambu biji juga mengandung kalium yang berfungsi meningkatkan
keteraturan denyut jantung.

Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen, yaitu zat
non gizi potensial lain selain serat. Likopen adalah karatenoid
(pigmen penting dalam tanaman) yang terdapat dalam darah (0,5 mol per
liter darah) serta memiliki aktivitas anti oksidan. Likopen dalam
jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang berasal dari tomat
karena perbedaan dalam struktur selnya. Konsumsi likopen yang cukup
sangat berpengaruh pada penurunan risiko kanker prostat pada pria.
Riset-riset epidemologis likopen pada studi yang dilakukan peneliti
Itali, mencakup 2.706 kasus kanker rongga mulut, tekek, kerongkongan,
lambung, usus besar dan dubur, jika mengkonsumsi likopen yang
meningkat, khususnya pada jambu biji yang daging buahnya berwarna
merah, berbiji banyak dan berasa manis mempunyai efek memberikan
perlindungan pada tubuh dari beberapa jenis kanker.

Jambu biji juga berkhasiat anti radang, anti diare dan menghentikan
pendarahan, misalnya pada penderita demam berdarah dengue (DHF).

Daun jambu biji yang dimakan mentah atau buah yang masih mentah yang
dibuat jus dipercaya secara turun temurun sebagai obat mengatasi batuk
dan flu. Ramuan ini bekerja dengan cara mengurangi pembentukan lendir
serta membuat saluran pernapasan bebas infeksi. Buah jambu biji juga
kaya akan vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi
virus flu.

Daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah
pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam
buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium.

Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan tekstur kulit
dan mengencangkan kulit yang mulai kendur. Bukan hanya itu jambu biji
juga mengandung vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai
antioksidan. Nutrisi ini akan membantu proses detoksifikasi dan
menjaga kulit tetap sehat serta bebas keriput.
Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji efektif untuk mencegah
sembelit atau konstipasi. Buah jambu biji ukuran sedang mengandung 36
persen kebutuhan serat yang direkomendasikan. Selain itu biji buah ini
juga menjadi laksatif yang ampuh yang berfungsi untuk membantu
membersihkan sistem pembuangan usus.

Buah ini juga menjadi obat yang ampuh untuk sariawan perut, penyakit
yang ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah.

Manfaat Tanaman Herbal JARONG

JARONG. (Stachytarpheta mutabilis L. )
Tanaman ini tumbuh liar di ladang pada daerah yang teduh di dataran
rendah, nama lain Jarong: Pecut Kuda; Ngadi rengo; Jarong lalaki; Daun
Sangketan; Nyarang

Khasiat :
Pembersih darah; Antiradang; Diuretik

Bagian yaang digunakan :
Semua bagian

Cara pengobatan :
Nifas:
Daun Jarong 7 helai; Air 110 ml, Dibuat infus atau diseduh, Diminum 2
kali sehaari pagi dan sore; tiap kali minum 100 ml.

Haid tidak teratur:
Daun Jarong 4 g; Sambang Colok 4 g; Air 110 ml, Direbus atau diseduh,
1 kali sehari pagi hari sekali minum 100 ml.

ManfaatTanaman Herbal ILER

Tanaman ILER ( Coleus scutellarioides, Linn,Benth,)
Daun : Berbentuk hati dan pada setiap tepiannya dihiasi oleh
jorong-jorong atau lekuk-lekuk tipis yang bersambungan dan didukung
oleh tangkai daun dan memiliki warna yang beraneka ragam.

Bagian yang digunakan :
Semua bagian

Khasiat ;
Ambeien, Diabetes melitus, Demam, Diare (Sakit perut); Datang bulan
terlambat dan Bisul

Cara Pengobatan :

Ambeien
Bahan: 17 lembar daun iler, 7 lembar daun ngokilo, 3 rimpang umbi
kunyit (3 cm) Cara membuat: seluruh bahan direbus dengan 5 gelas air
sampai mendidih.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas

Diabetes melitus
Bahan: Tumbuhan iler lengkap (Batang, daun, bunga), adas pulawaras
secukupnya. Cara membuat: Seluruh bahan direbus dengan 1 liter air
sampai mendidih.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.

Demam dan sembelit
Bahan: 1 potong daun dan batang iler Cara membuat: bahan direbus
dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.

Sakit Perut
Bahan: 3 potong akar iler Cara membuat: bahan direbus dengan 2 gelas
air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
Cara menggunakan: diminum pagi dan sore.

Datang bulan terlambat
Bahan: Daun iler secukupnya Cara membuat: Bahan direbus dengan 2
gelas air sampai mendidih
hingga tinggal 1 gelas
Cara menggunakan: diminum menjelang tanggal bulan haid.

Bisul
Bahan: Daun Iler secukupnya, Minyak kelapaCara membuat: daun iler
diolesi minyak kelapa, kemudian dipanggang.
Cara menggunakan: dalam keadaan hangat-hangat ditempelkan pada bagian
bagian yang bisul.

ManfaatTanaman Herbal INGGU

INGGU (Ruta angustifolia / Ruta graveolens Linn )
Nama lain : godong minggu (Jawa), daun inggu (Sunda), Tanaman ini
mengandung : minyak menguap: limonen, sineol, metilnonylketon, juga
terdapat asamemodin, rutin dan vitamin C. Sedang kulit bijinya
mengandung kabosaginine dan skimmianine.

Khasiat
Menurunkan demam, mengatasi kejang pada anak dan meringankan nyeri ulu hati

Cara pengobatan:

Demam :
rebus ½ genggam daun inggu dalam 3 gelas air hingga tersisa ¾ bagian.
Saring dan dapat ditambahkan madu sebelum diminum. Sehari 3 kali
masing-masing ¾ gelas.

Kejang pada anak :
rebus 15-20 g daun inggu yang telah dipotong-potong dalam 2 gelas air
hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan dibagi 2 kali
minum, pagi dan sore.

Nyeri ulu hati :
15 g inggu segar rebus dalam 3 gelas air hingga sisa 1 gelas. Setelah
dingin, saring dan minum sekaligus.

Manfaat Tanaman Herbal GANYONG

GANYONG ( Canna discolor L. syn. C. edulis )
Ganyong sering dimasukkan pada tanaman umbiumbian, tanaman yang cukup
potensial sebagai sumber karbohidrat.

Khasiat :
Antifiretik, Diuretik

Bagian yang digunakan :
Umbi

Cara pengobatan :

Panas Dalam :
Umbi ganyong 30 gram, rimpang temu lawak 30 gram, air 700ml, direbus
sampai mendidih selama 15 menit, diminum hangat-hangat 2 kali sehari

Radang Saluran Kencing :
Umbi ganyong 40 gram, daun kumis kucing 30 gram, akar alang-alang 20
gram, air 600 ml, direbus sampai mendidih selama 15 menit, diminum
hangat-hangat pagi dan sore hari.

Manfaat Tanaman Herbal GANDA RUSA

GANDA RUSA ( Gendarussa vulgaris Nees )
gandarusa dikenal sebagai tanaman untuk pagar halaman karena memiliki
tinggi diatas satu meter.

Bagian Yang digunakan :
Daun

Khasiat :
gangguan keseleo atau terkilir, Sakit kepala, Rematik asam urat dan
Haid tidak teratur

Cara pengobatan :

Haid tidak teratur
Daun gandarusa 50 gr dan 5 butir lada putih dicuci, ditumbuk,
disaring, airnya diminum. Tambahkan satu sendok madu.

Nyeri dan bengkak
Daun gandarusa 30 gr dan temu putih secukupnya dicuci, tumbuk hingga
halus. Tambahkan air agar menjadi adonan. Tempelkan pada bagian tubuh
yang bengkak. Lakukan dua kali sehari. Temu putih bisa diganti jahe
atau kencur.

Mual
50 gram daun gandarusa dicuci, lalu dijus bersama 1 buah jeruk manis
atau 1 buah apel. Campur dengan sedikit air tanpa es, agar tidak
membuat kembung.

Rematik asam urat
Daun gandarusa 40 gr, daun kemangi 30 gr, kencur 30 gr, jahe merah 30
gr, beras 40 gr (rendam beras selama 3-4 jam). Cuci semua bahan,
lumatkan, campur dengan beras yang telah ditumbuk, borehkan pada
bagian yang sakit. Lakukan pagi dan sore.

Sakit kepala
Daun gandarusa 15 gr, 1 sendok teh lada, dan 15 gr jahe ditumbuk.
Tambahkan 1 sendok makan minyak kayu putih. Gosokkan di leher dan
punggung.

Ganda Rusa ini diketahui berpotensi sebagai kontrasepsi alami bagi
pria. Sejak beberapa tahun lalu sampai saat ini sejumlah ilmuwan
Indonesia terus meneliti penggunaan ekstrak tanaman gandarusa sebagai
bahan kontrasepsi alami bagi pria.

Manfaat Tanaman Herbal GARUT

GARUT ( Maranta arundinacea )
Garut terutama ditanam untuk umbinya, yang menghasilkan pati yang
berkualitas tinggi, berukuran halus dan berharga mahal

Bagian yang digunakan :
Rimpang

Khasiat :
Anti Diare

Cara pengobatan
Mencret :
tepung garut 1 sendok, gula 1 sendok makan, garam 1/4 sendok teh, daun
jambu biji 7 lembar, air 100 ml. Dibuat infus, Diminum 3 kali sehari
tiap kali minum 100 ml

Manfaat Tanaman Herbal GEMPUR BATU

GEMPUR BATU ( Borreria hispida Schum )
Tumbuhan liar di hutan-hutan. Daun berbentuk tombak dan berakar, daun
agak kasar. Bunga kecil-kecil warnanya putih.

Bagian tanaman yang digunakan :
Seluruh bagian tumbuhan

Khasiat :
Astringen

Cara pengobatan :
Batu ginjal:
Herba gempur batu segar 2 genggam; Herba meniran segar 7 pohon; Air
110 ml, Dibuat infus, Diminum 2 kali sehari; pagi dan sore; tiap kali
minum 100 ml.

Batu empedu:
Herba gempur batu segar 2 genggam; Air 110 ml, Dibuat infus atau
pipisan, Diminum 2 kali sehari tiap kali minum 100 ml; Apabila dibuat
pipisan diminum 2 kali sehari; tiap kali minum 1/4 cangkir.

Manfaat Tanaman Herbal GINJE

GINJE ( Thevetia peruviana (pers)K.Schum )
Tanaman ini tumbuh liar di ladang, tinggi lebih kurang 1,7 meter.
Batang berkayu, beralur, beruas, bercabang, warna hijau. Daun tunggal,
bentuk menjari, tepi bergerigi, pangkal dan ujung runcing, panjang
4-12 cm, lebar 5-14 cm, warna hijau. Bunga majemuk, bentuk malai,
mahkota bentuk ginjal, warna kuning kemerahan. Buah kotak, beruang dua
sampai empat, diameter lebih kurang 7,5 mm, warna cokelat kehitaman.

Bagian tanaman yang digunakan:
Daun

Khasiat :
Tonika; Diuretik; Anti bengkak.

Cara pengobatan :
Infeksi kulit:
Daun ginje 17 lembar; Cabe jamu 7 biji, Ditumbuk halus dan diberi air;
diremas dan disaring, Air saringan dioleskan pada bagian kulit yang
infeksi 2-3 kali sehari.

Manfaat Tanaman Herbal EKOR KUCING

Ekor Kucing ( Acalypha hispida Burm )
Tumbuhan ekor kucing memang indah dan memiliki khasiat obat. Tanaman
asli Hindia Barat ini sering dijadikan tanaman hias.

Bagian yang digunakan :
Bunga dan Daun

Khasiat :
digunakan untuk pengobatan disentri, radang usus, pendarahan, seperti
berak darah, muntah darah dan mimisan. Selain itu, juga bisa mengobati
cacingan, luka bakar dan tukak (ulkus) di kaki. Sementara daun,
bermanfaat untuk pengobatan bercak putih dikulit karena kehilangan
pigmen (vitiligo), disentri, batuk darah (hemoptitis), luka berdarah,
dan sariawan.

Cara Pengobatan :

Vitiligo :
Ambil dan cucilah segenggam daun segar ekor kucing dan kencur seukuran
1/2 ibu jari sampai bersih, lalu giling sampai halus. Balurkan pada
bagian tubuh yang berbercak putih, lalu balut. Lakukan pengobatan ini
setiap hari.

penderita ludah berdarah :
Cuci bunga segar ekor kucing dan pinang secukupnya sampai bersih, lalu
kunyah. Selama dikunyah, dapat ditambah sedikit jahe, kencur, dan daun
pulai yang masih muda. Telan air kunyahannya dan buang ampasnya.
Lakukan beberapa kali sehari.

Luka berdarah :
Cuci segenggam daun ekor kucing segar sampai bersih, lalu tumbuk
sampai halus. Setelah itu tempelkan pada luka, lalu balut dengan kain
perban.

Manfaat Tanaman Herbal Delima Putih

Delima Putih ( Punica granatum L )
Buah delima ini sekarang jarang sekali ditemukan, buah ini mempunyai
kandungan antioksidan yang sangat tinggi di banding buah lainnya,
antioksidan tersebut mampu membantu tubuh menangkis radikal - radikal
bebas yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Bagian yang digunakan :
kulit, akar, daun dan buah

Khasiat :
Buah ini dapat dipergunakan untuk obat sakit perut dan tekanan darah
rendah, badan terasa letih atau lesu serta kelelahan, penyakit cacing
pita dan impotensi

Cara pengobatan :

Mengobati keputihan
Seduh 5 gram kulit buah delima putih segar dengan 6 gram daun
beluntas, 5 gram herba tapak liman, 1 gram majakan dan 110 ml air
panas. Setelah dingin minum 1 kali sehari dan ulangi selama 7 hari.

Obat Cacingan
Seduh 1 jari akar delima putih dengan 1 jari rimpang temu giring
dengan 110 ml air panas. Setelah dingin minum 1 kali sehari dan ulangi
selama 4 hari.

Mengobati Disentri
Seduh 5 gram daun delima putih segar dengan 2 gram rimpang temu
giring, 6 gram daun jambu biji segar dan 110 ml air panas. Setelah
dingin minum airnya dan ulangi selama 7 hari.

Manfaat Tanaman Herbal DAUN SENDOK

Daun Sendok ( Plantago major L. )
Tanaman ini mempunyai daun yang berbentuk menyerupai sendok

Bagaian yang digunakan:
Seluruh bagaian Tanaman

Khasiat :
anti radang, melancarkan air kemih, peluruh dahak, menghentikan batuk,
memperbaiki penglihatan dan menormalkan aktivitas hati yang berlebihan

Cara pengobatan :
Wasir :
Herba daun sendok segar 1 genggam, daun wunggu segar 7 helai, air 100
ml, Dibuat infus atau diseduh, diminum 1 kali sehari 100 ml

Rematik :
Daun sendok segar secukupnya air secukupnya, dipipis, hingga berbentuk
pasta, dioleskan pada bagaian yang sakit, diganti selama 3 jam sekali

Manfaat Tanaman Herbal DAUN DUDUK

Daun Duduk ( Desmodium triquitrum )
Tanaman yang satu ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan,

Bagian yang digunakan
Seluruh bagian kecuali akar (herba) dapat digunakan. Pemakaian dapat
dalam bentuk segar atau yang telah dikeringkan.

Khasiat:
Anti inflamasi; Antipiretik; Diuretik; Stomakik; Paratisid

Cara Pengobatan:

Batu Ginjal:
Daun duduk segar 6 g; Daun keji beling segar 3 g; Herba kumis kucing
segar 6 g; Air 115 ml, Dibuat infus, Diminum 1 kali sehari 100 ml.

Muntah pada kehamilan:
Ambil herba daun duduk sebanyak 30 genggam, dicuci lalu
dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1
gelas. Setelah dingin disaring, dibagi untuk 3 kali minum, yaitu pagi,
siang, dan sore, masing-masing 1/3 gelas.

Disentri :
Ambil herba daun duduk segar sebanyak 30 genggam, dicuci lalu digiling
halus. Seduh dengan ? air panas, biarkan selama 15 menit. Tambahkan
garam seujung sendok teh sambil diaduk. Peras dan saring.
Hangat-hangat diminum sekaligus.

Radang amandel :
Daun duduk segar 7 helai; Daun sirih segar 2 helai; Herba pegagan
segar 1 genggam; Rimpang kunci pepet 5 rimpang; Air 1 gelas, Dipipis,
Untuk berkumur 2 kali sehari; pagi dan sore; tiap kali 1/2 gelas.

Wasir :
Ambil 20 genggam daun segar, dicuci bersih lalu direbus dengan 1 gelas
air selama 15 menit. Setelah dingin disaring. Hasil saringan diminum
sakaligus. Lakukan tiap hari.atau dengan resep:Daun duduk segar 6 g;
Air mendidih 100 ml, Diseduh, Diminum 1 kali sehari 100 ml.

Radang Ginjal akut, edema :
Ambil herba daun duduk sebanyak 60 genggam, dicuci lalu direbus dengan
3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum
sekaligus pada pagi hari.

Manfaat Tanaman Herbal CENDANA

Cendana adalah nama jenis kayu pohon dari genus Santalum. Kayu ini
digunakan sebagai rempah-rempah, bahan dupa, aromaterapi, dan parfum.
Kayu yang baik bisa menyimpan aromanya selama berabad-abad
Minyak dasar kayu cendana, yang sangat mahal dalam bentuknya yang
murni, digunakan terutama untuk penyembuhan Ayurvedik, dan untuk
menghilangkan rasa cemas.
Ketika telah cukup tua, pohon cendana menghasilkan bau harum alami.
Akarnya juga diolah sebab bau harumnya lebih dari bau harum batang
pohonnya.

Telah diantisipasi, untuk ekspor di masa-masa mendatang, cendana dan
gaharu akan sangat berpotensi sebagai komoditas unggulan. Kayu cendana
dan gaharu dipakai sebagai bahan dasar parfum, kemeyan, dan sabun

Manfaat Tanaman Herbal CIPLUKAN

CIPLUKAN ( Physallis angulata Linn ). Atau physallis minima Linn
Buah ini banyak kita jumpai di sawah dan ladang di pedesaan, aku jadi
ter ingat dimasa kecil dulu sering sekali kalau ke sawah pasti
mencari buah ini.

Bagian yang digunakan:
Akar, Daun dan Buah yang matang

Khasiat :
Influenza, Sakit tenggorok, Batuk rejan, Bronchitis, Gondongan,
Pembekakan buah pelir, Bisul, Borok, Kencing manis, Sakit paru – paru,
Ayan, Pembekakan prostate dan memiliki efek sitotoksik dan mampu
menekan laju pertumbuhan sel-sel kanker. Menurut beberapa peneliti,
ciplukan mengandung senyawa yang bisa menjadi antikanker. Ekstrak
tanaman yang satu ini diduga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker
payudara, leukimia dan juga kanker paru-paru

Cara Pengobatan:
Borok :
1 genggam daun ciplukan ditambah 2 sendok air kapur sirih. Cara
membuat: ditumbuk sampai halus. Cara menggunakan: ditempelkan pada
bagian yang sakit.

Sakit paru-paru :
Tumbuhan ciplukan lengkap (akar, batang, daun, bunga dan buahnya).
Cara membuat: direbus dengan 3-5 gelas air sampai mendidih dan
disaring. Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari 1 gelas.

Ayan :
8-10 butir buah ciplukan yang sudah dimasak. Cara menggunakan: dimakan
setiap hari secara rutin.

Diabetes Mellitus :
tumbuhan ciplukan yang sudah berbuah dicabut beserta akar-akarnya dan
dibersihkan. Cara membuat: dilayukan dan direbus dengan 3 gelas air
sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Cara
menggunakan: diminum 1 kali sehari.

Manfaat Tanaman Herbal CERME

CERME ( Phyllanthus acidus (L) Skeels ) atau Cicca disticha L

BAGIAN YANG DIGUNAKAN :
Daun, biji dan kulit akar.

Daun berkhasiat untuk:
- batuk berdahak,
- menguruskan badan,
- mual,
- kanker,
- sariawan.

Biji berkhasiat untuk mengatasi :
- sembelit
- mual akibat perut kotor.

Kulit akar berkhasiat untuk mengatasi :

- asma
- sakit kulit.

Cara Pengobatan:
Kegemukan.
Minum teh dari daun cerme yang dikeringkan. Penggunaan harus secara
terbatas dan hati-hati karena ada efek samping

Sariawan.
Beberapa daun muda dikunyah, airnya ditelan, ampasnya dibuang.

Asma.
Beberapa akar kering (1 gr)digiling halus, seduh dengan air panas,
minum. Hati-hati karena akar beracun.

Kanker :
Siapkan daun ceremai yang masih muda sebanyak 1/4 genggam,
daun belimbing 1/3 genggam, bidara upas 1/2 jari, gadung cina 1/2
jari, gula enau 3 jari, dicuci lalu dipotong-potong seperlunya.
Bahan-bahan tadi lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai
tertinggal kira-kira 3/4 bagian. Setelah dingin disaring, siap untuk
diminum. Sehari 3 kali, masing-masing cukup 3/4 gelas.

Mual.
Beberapa daun dikunyah, airnya ditelan, ampasnya dibuang.
CATATAN PENTING: Cairan akar beracun. Jangan menggunakan akar ceremai
untuk pengobatan

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi ( L ))

Bagian Tanaman yang digunakan:
Bunga, Buah dan Daun

Khasiat:
sebagai obat batuk, belimbing wuluh juga bisa digunakan sebagai obat
pegal linu, gondongan, rematik, sariawan, jerawat, panu, darah tinggi,
dan sakit gigi

Obat batuk pada anak :
Segenggam bunga belimbing wuluh, beberapa butir adas, dan gula
secukupnya ditambah satu cangkir air. Campuran ditim selama beberapa
jam. Setelah dingin disaring dengan kain dan dibagi untuk dua kali
minum, pagi dan malam saat perut masih kosong.

Mengatasi batuk :
Ambil bunga belimbing wuluh sebanyak 25 kuntum, satu jari rimpang temu
giring, satu jari kulit kayu manis, satu jari kencur, dua siung Bawang
merah, 1/4 genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun
inggu, 1/4 genggam daun sendok, dicuci dan dipotong-potong. Kemudian
rebus dengan lima gelas air sampai tersisa separonya. Saring ramuan
rebusan ini dan minum dengan madu sebanyak 3 kali 3/4 gelas sehari.

Obat gondongan :
Sepuluh ranting muda belimbing wuluh beserta daunnya ditambah empat
butir bawang merah ditumbuk sampai halus. Kemudian ramuan dibalurkan
di tempat yang sakit.

Obat darah tinggi :
Tiga buah belimbing wuluh dipotong-potong, rebus dengan tiga gelas air
sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin disaring dan diminum setelah
makan pagi. Mengatasi sakit gigi berlubang, lima buah belimbing wuluh
dimakan dengan sedikit garam, kunyah di tempat gigi yang berlubang

Manfaat Tanaman Herbal Bunga Pagoda

Bunga Pagoda (Clerodendrum japonicum (Thunb))
Daun, bunga dan batang Clerodendron squamatum mengandung
saponin dan polifenol, di samping itu daun dan batangnya mengandung
alkaloida dan flavonoida.

Bagian yang digunakan untuk obat:
Akar dan Daun

Khasiat:
Daun Clerodendron squamatum berkhasiat sebagal obat radang, haid
tidak teratur dan untuk tekanan darah tinggi.

Cara Penggobatan:
Radang:
dipakai + 15 gram daun segar Clerodendron
squamatum, dicuci dan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih selama
15 menit, dinginkan dan disaring. Hasil saringan diminum dua kali pagi dan
sore sama banyak.

Bisul daan Koreng :
Daun bunga pagoda 7 lembar; Madu 25 ml; Air 110 ml, Direbus sampai
mendidih selama 15 menit, iminum pagi dan sore

Wasir berdarah :
Akar bunga pagoda 25 g; Air 110 ml, Direbus hingga mendidih, Diminum 2
kali sehari

Manfaat Tanaman Herbal Bunga Pukul Empat

BUNGA PUKUL EMPAT ( Mirabilis Jalapa L )

Bagaian Yang digunakan :
Akar , Daun , biji dan bunga

Cara pengobatan
Acute arthritis: akar segar direbus, minum. Bila badan panas, ditambah
tahu, bila badan dingin ditambah kaki sapi. Bunga putih bunga pukul
empat direbus, minum. (Untuk merebus, tidak boleh memakai bahan dari
besi (panci, sendok, dll.))

Bisul
a. Pada bisulnya dioleskan sedikit minyak kemiri. Daun kembang pukul
empat dilayukan di atas api, kemudian dioleskan sedikit minyak kelapa,
tengahnya dilubang dan letakkan di atas bisul.
b. 10 lembar daun kembang pukul empat dicuci, kemudian dilumatkan,
ditambah air garam secukupnya, ditempelkan pada bisul dan
sekelilingnya, Ialu dibalut.
c. Akar segar dibuang kulitnya, kemudian dilumatkan dan ditambah gula
enau. Tempelkan pada bisulnya, sehari diganti 2 x.
Catatan: Daun bersifat maturatif (mempercepat pematangan bisul).

Jerawat: Buahnya mengandung zat tepung, dibuat tepung bedak. Tepung
bedak ini ditambah air, kemudian dioleskan.

Manfaat Tanaman Herbal Daun Bluntas

BLUNTAS ( Pluchea Indica L. )
Daun ini sering di olah sebagai sayuran maupun lalapan

Khasiat:
Diaforetik, Analgesik, Stomakik

Bagaian tanaman yang digunakan :
Daun

Cara Pengobatan:

Nyeri sendi / Nyeri Pinggang:
Akar beluntas segar 5 gram, rimpang kencur segar 7 gram, Rimpang temu
lawak segar 6 gram, rimpang kunyit 6 gram, air 120 ml. Dipipis,
diminum sehari 1 kali 100 ml

Malaria:
Daun beluntas segar 30 helai, daun sirih segar 7 helai, daun sembung
segar 9helai, daun asam muda segar 2 genggam, air 20 liter. Dibuat
infuse, uapkan ketempat tidur yang dibuat ukub

Manfaat tanaman Herbal Bayam Duri

BAYAM DURI ( Amaranthaceae )
Daun bayam duri ini jarang sekali dikonsumsi sebagai sayur oleh
masyarakat kita dikarenakan banyak terdapat duri hampir disemua ruas
batangnya, tetapi sebenarnya tumbuhan ini mempunyai banyak manfaat
untuk kesehatan

Khasiat:
Menghilangkan panas ( anti Piretik ), peluruh kemih ( diuretic ),
menghilangkan racun ( anti toksin ), menghilangkan bengkak,
menghentikan diare dan membersihkan darah

Bagian yang digunakan untuk obat:
Daun dan Akar

Cara pengobatan:
Disentri:
Akar segar 30 gram dicuci bersib, ditambah 15 gram gula enau dan air
bersih secukupnya lalu direbus hingga sisa 1 gelas, diminum sebelum
makan

Keputihan:
Akar segar 30-60 gram, dicuci bersih ditambahkan sedikit gula batu,
dimasak dengan 3 gelas air sampai tinggal 1 gelas, disaring dan
diminum

Manfaat tanaman Herbal Daun Baru China

BARU CHINA ( Artemisia Vulgaris )

Khasiat:
Analgesik, Antelmintik, Diuretik , Spasmolitik, Hemostatik, Stomakik

Bagian yang digunakan untuk Obat:
Seluruh bagian tanaman

Cara Pengobatan:
Nyeri haid:
Herba baru cina 2 gram, daun poko 3 gram, rimpang teki 3 gram, Herba
jung rahab 2 gram, air 110 ml dibuat infuse, diseduh atau dipipis
diminum 1 kali sehari 100 ml. apabila dipipis diminum1 kali sehari ¼
cangkir

Wasir:
Herba baru cina 2 gram, daun wungu segar 7 lembar, herba patikan cina
segar 3 gam, herba pegagan segar 1 genggam, air 100 ml dibuat infuse,
dipipis atau pil, infuse, diminum 1 kali sehari di pagi hari 100 ml.
Pipisan, diminum 1 kali sehari ¼ cangkir. Pil, diminum 3 kali sehari 9
pil

Manfaat tanaman Herbal Alpokat

ALPOKAT ( Persea gratissima Gaserin )
Alpokat selain Buahnya enak sekali ternyata daunnya juga bisa
digunakan untuk herbal. Daun alpokat memiliki banyak kandungan vitamin
yaitu : Vitamin A,B,D dan vitamin E, Minyak lemak, Lesitin,
Fitosterin.

Khasiat:
Deuretik, Anti Bakteri

Bagian yang digunakan:
Daunya

Cara Pengobatan
Batu Ginjal:
Daun alpokat segar 7 helai, air 110 ml kemudian diseduh, diminum
sehari 2 kali, pagi dan sore hari tiap kali minum 100 ml

Sakit perut dan disentri
Daun alpokat segar 5 gram, rimpang temu kunci segar 5 garm, rimpang
kunyit segar 6 gram, Rasuk angina ½ gram, dau pegagan segar 6 gram,
air 115 ml. Dibuat infuse atau diseduh, diminum 1 kali sehari 100 ml

Manfaat Tanaman Herbal Andong

ANDONG ( Cordyline Fruticosa L) A.Cheval)
Tumbuhan ini biasanya dijadikan tanman di sebuah taman atau di tanam
pinggir jalan.

Khasiat:
Hermostatik dan anti bengkak

Bagian yang digunakan untukobat:
Daunnya

Cara Pengobatan:
Batuk dahak dan Haid terlalu banyak:
Daun andong segar 5 helai, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas.
Diminum 100ml 1 kali sehari

Manfaat Tanaman Herbal ALANG - ALANG

ALANG – ALANG ( Imperata Cylindrica ( L) Beauv. Var.mayor (nees) C.E. Hubb)

Tanaman ini biasanya tumbuh ditempat-terbuka atau di pekarangan dekat
rumah dan biasanya tanaman ini menjadi tanaman gulma.

Khasiat:
Pereda rasa nyeri, meluruhkan air seni dan menurunkan tekanan darah tinggi

Bagaian yang digunakan untuk obat:
Akar atau Rimpang

Cara pengobatannya:
Rimpang kering 20-30 gram direbus dengan air 4 gelas hingga tersisa1,5
gelas. Setelah dingin disaring diminum 3 kali sehari masing-masing
setengah gelas.

Manfaat Tanaman Herbal ADAS ( Foeniculum Vulgare Mill )

ADAS ( Foeniculum Vulgare Mill )

Khasiat :
Menghilangkan dingin, pereda rasa nyeri sendi, pelega perut,
menurunkan kadar asam urat tinggi, mengatasi batulk, sariawan dan
penambah rasa alami

Bagaian yang digunakan untuk obat:
Buahnya yang sudah masak.

Cara pengobatannya:
Buah adas 3-9 gram yang kering derebus dengan 3 gelas air hingga
tersisa 1 gelas. Atau digiling halus kemudian diseduh dengan secangkir
air panas lalu diminum selagi hangat 1-2 kali sehari

Bendungan Sengguruh

Bendungan sengguruh terletak di desa sengguruh kecamatan kepanjen
kabupaten malang.
Pembangkit tenaga listrik dengan daya terpasang 2 x 14,5 MW dan
produksi listrik tahunan 91 juta kWh
waduk ini mempunyai Kapasitas maksimum: 21.500.000 m³
Lokasi Bendungan berada pada bagian hilir pertemuan Kali Brantas dan
Kali Lesti dan juga berada pada ujung daerah genangan Waduk Sutami.
Daerah bendungan ini sangan disukai oleh para pemancing mania,
Memancing di bendungan Sengguruh memang menyenangkan, sekaligus aman
karena rumah – rumah disekitar bendungan menawarkan rumahnya sebagai
tempat parkir. Dengan jumlah pemancing yang bisa mencapai puluhan pada
saat hari libur, jasa parkir yang ditawarkan merupakan pemasukan yang
lumayan bagi penduduk sekitar bendungan sengguruh

Sarana olah raga GOR Ken Arok ini terletak di Jl. Mayjen Sungkono,
Malang, East Java