Manfaat Buah Kesemek

Khasiat, Kandungan dan Manfaat Buah Kesemek – Buah yang dikenal dengan
nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini memiliki
kandungan nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan buah apel. Bahkan
untuk kandungan zat-zat tertentu, kesemek juaranya. Misalnya saja,
kandungan zat serat yang terdapat dalam sebutir buah kesemek ternyata
dua kali lebih banyak ketimbang yang ada dalam sebutir apel.
Buah Kesemek sering di sebut buah genit lantaran suka berbedak
gara-gara kulit buahnya ditempeli serbuk putih. Selain itu, lantaran
bentuknya mirip apel, kesemek mendapatkan julukan "apel Jawa" alias
"bukan apel yang sebenarnya". Padahal, di balik itu semua, buah
kesemek meruapakan salah satu alternatif alami untuk mendapatkan tubuh
sehat dan bugar.

Kandungan Buah Kesemek

Beberapa kandungan buak kesemek, yaitu :

19,6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa,
0,7% protein, vitamin A dan kalium.
Kesemek juga kaya akan likopen yang berfungsi sebagai antioksidan
pencegah kanker,
Phytochemical lutein, betakaroten dan serat.
Kandungan polifenol di dalam kesemek dapat menurunkan kolesterol jahat
dan mencegah penyakit jantung.
Sedangkan serat kesemek dapat mengikat zat karsinogen dan
mengeluarkannya dari saluran cerna

Zat tanin (dinamai tanin-kaki) terkandung dalam buah kesemek yang muda
sehingga menimbulkan rasa sepat. Zat tanin ini akan berkurang seiring
dengan masaknya buah.
Zat tanin-kaki ini dimanfaatkan untuk mengawetkan berbagai kerajinan
tangan, membantu produksi arak-beras di Jepang, serta bahan pengobatan
penyakit hipertensi. Sedangkan zat-zat lain yang terkandung dalam buah
kesemek dipercaya mampu menjadi obat berbagai penyakit seperti asma,
batuk, dan sakit perut.

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek

Berikut beberapa manfaat dari buak kesemek yang baik untuk kesehatan yaitu :

Mencegah pengerasan pembuluh darah
Menjaga tekanan darah agar tidak melewati ambang normal
Mencegah kanker
Menghambat proses penuaan dini
Tepeliharanya kelenturan pembuluh darah dan stabilnya tekanan darah
adalah kunci utama terpeliharanya kesehatan jantung.
Menyehatkan paru-paru
Menguatkan limpa
Menjaga agar tubuh tetap langsing

Zat serat yang terdapat dalam sebutir kesemek berjumlah dua kali lebih
banyak dibandingkan yang terkandung dalam sebutir apel. Tentunya
sangat baik dikonsumsi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Begitu juga dengan kandungan vitamin dan mineral kesemek, lagi-lagi
kesemek lebih tinggi dari buah apel.

Resep Obat Herbal dari Buah Kesemek

Manfaat buah kesemek yang lain adalah dapat dijadikan obat untuk
menyembuhkan beberapa penyakit, antara lain:
1. Penyakit Hipertensi – Buatlah jus buah kesemek dengan menambahkan
air hangat. Minum satu kali sehari.
2. Penyakit Asma dan batuk berdahak – Ambillah dua potong buah kesemek
kering, tambahkan sedikit air lalu kukus hingga matang. Setelah
matang, haluskan dan tambahkan satu atau dua sendok madu.
3. Sakit perut – Kupaslah satu buah kesemek segar, lalu makan.
Mengkonsumsi buah kesemek segar diyakini dapat meredakan sakit perut
berupa nyeri atau rasa panas di perut.
4. Diare dan disentri – Siapkan dua potong buah kesemek yang telah
dikeringkan. Rebus hingga menjadi bubur dengan campuran beras ketan
dan irisan jeruk sebanyak dua potong. Setelah tercampur rata, angkat
dan siap untuk dikonsumsi oleh penderita dua sampai tiga kali sehari.

Manfaat Madu bagi kesehatan

Sudah sejak lama madu dikenal sebagai bahan makanan yang memiliki
khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Seiring berkembangnya
ilmu kedokteran dan teknologi madu kini bisa dengan mudah ditemui
dalam berbagai produk, seperti obat-obatan, makanan, minuman, dan
produk kosmetik atau kecantikan.

Nah, pada artikel ini saya akan mencoba memberikan informasi lebih
jauh mengenai manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat
madu untuk perawatan wajah, kulit dan rambut.

Manfaat Madu untuk Kecantikan


Produk-produk kosmetik saat ini banyak sekali yang memanfaatkan
ekstrak madu untuk mengambil khasiatnya. Dan berikut beberapa khasiat
madu untuk kecantikan:

Manfaat Madu untuk Rambut, Wajah dan Bibir


Mencerahkan rambut
Ambil satu sendok teh madu dan campur ke dalam satu liter air hangat.
Siram pada rambut yang telah dicuci dengan sampo. Tidak perlu dibilas
untuk mendapatkan rambut yang cerah dan berkilau.

Membersihkan muka
Ada cara yang lebih alami daripada sabun untuk membersihkan muka,
yaitu dengan menggunakan madu. Gunakan madu sebagai pencuci muka dan
bilas hingga bersih.

Menghilangkan jerawat
Oleskan madu pada jerawat dan biarkan selama setengah jam. Setelah
itu, bilas hingga bersih. Ulangi langkah yang sama untuk menyingkirkan
jerawat secara alami.

Mengatasi Bibir Kering
Punya bibir kering? Coba campur madu, minyak zaitun, dan cocoa butter
untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir kering.

Manfaat Madu untuk Kulit


Perawatan Kulit
Madu digunakan untuk mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel
kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan
kulit lainnya.

Melindungi Kulit
Madu sarat dengan antioksidan alami, yang membantu melindungi kulit
dari kerusakan ultraviolet. Madu dapat digunakan sebagai tabir surya
untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Mandi Madu
Jika biasanya ada garam mandi dan minyak yang digunakan untuk mandi
berendam, ganti bahan tersebut dengan madu dan minyak zaitun.
Fungsinya adalah menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar.

Manfaat Madu untuk Kesehatan


Meskipun sekarang ini ada kecenderungan madu lebih banyak dimanfaatkan
untuk produk kecantikan, namun tetap saja fungsi utamanya yaitu untuk
kesehatan manusia. Nah, di bawah ini beberapa manfaat madu untuk
kesehatan:

Melawan parasit
Minuman yang terbuat dari madu, cuka, dan air adalah obat yang paling
ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Sebab ketiga
campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit.

Antiseptik
Selain radang tenggorokan, khasiat madu yang mampu membunuh bakteri
juga ampuh digunakan sebagai antiseptik pada luka luar. Madu dianggap
menjadi salah satu obat pertolongan pertama yang mengobati luka
terbakar maupun teriris benda tajam. Selain itu, madu adalah agen
anti-inflamasi yang mencegah radang dan pembengkakan.

Mengobati radang tenggorokan
Dalam berbagai penelitian klinis, madu telah terbukti efektif dalam
mengobati radang tenggorokan dan batuk. Madu pun bisa dikonsumsi
secara langsung atau dicampur dengan air lemon untuk mendapatkan
khasiat sehat lainnya.

Melawan insomnia
Sulit tidur tentu bisa memperburuk kesehatan tubuh. Namun insomnia
ternyata juga bisa diatasi dengan mengonsumsi madu. Sebab madu
sifatnya mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih
rileks.

Sumber Karbohidrat
Siapa sangka madu mengandung karbohidrat murni yang bisa memberikan
energi kepada tubuh? Jika Anda terbiasa untuk menikmati minuman
berenergi saat merasa lelah atau bangun tidur, cepat ubah konsumsi
Anda menjadi madu untuk menggugah energi dan menyegarkan tubuh.

Glukosa
Selain karbohidrat, glukosa pada madu juga efektif dalam mengurangi
rasa lelah yang Anda alami. Selain karbohidrat, glukosa yang cepat
diserap oleh tubuh akan menjadi pembangkit energi saat Anda merasa
lelah.


Semoga artikel bertemakan manfaat madu ini dapat bermanfaat bagi
pembaca sekalian. Disarikan dari berbagai sumber.

Tanaman Herbal SAGA (Adenanthera pavonina L.)

Herbal SAGA
Tanaman merambat ini biasa tumbuh liar. Daun majemuknya menyirip
ganjil dan kecil-kecil. Buah polongnya kecil-kecil lonjong, berwarna
merah hitam dan keras. Daunnya terasa kemanis-manisan. Karena itu ia
juga disebut saga manis. Ada saga yang berbeda, yaitu saga pohon atau
saga hutan (Adenanthera pavonina L.) yang buah polongnya tidak ada
bintik hitamnya, melainkan merah semua. Daunnya tidak berkhasiat untuk
obat. Bijinya biasa diasah supaya pipih dan dironce untuk kalung.

Bagian yang digunakan:
Daun, akar dan biji

Khasiat:
Daun dan akarnya yang mengandungglisirrhizin dan prekatorina
berkhasiat menetralkan. Akarnya berkhasiat antiradang dan melancarkan
air seni. Daunnya anti batuk, juga baik untuk sariawan dan radang
tonsil. Tapi, bijinya yang bagus merah hitam itu mengandung abrin yang
beracun sehingga anak-anak harus diberi tahu agar jangan memakannya.
Racun ini hilang kalau biji dimasak. Bijinya berguna untuk antiradang
dan antiparasit.

Cara Pengobatan :
. Sariawan
Cara I : 1 gelas daun saga segar dicuci, direbus dengan 4 gelas air
sampai airnya tinggal setengah. Saring. Diminum siang hari
sedikit-sedikit.
Cara II : Daunnya dikeringkan, lalu dibalut dengan daun kawung kering
dan disulut seperti rokok, sehingga menjadi abu. Abunya ditutulkan ke
bibir/lidah yang sariawan.
Cara III : Segelas daun saga segar dicuci, diseduh dengan 2 gelas air
seperti membuat seperti teh. Saring dan minum. Bisa juga untuk
kumur-kumur. Ramuan ini juga bisa untuk mengobati serak dan amandel
yang membengkak.
2. Batuk pada anak-anak
Cara I : Segelas daun saga beserta tangkainya, 1 bawang merah dikupas,
1 sendok teh rata adas manis, 2 ruas jari kayu pulasari. Semua dicuci,
lalu direbus dengan segelas air sampai airnya tinggal setengah.
Tambahi gula batu supaya rasanya enak. Saring dan minum menjelang
tidur. Diulang sampai sembuh.
Cara II : 1/2 gelas daun saga, 1/2 gelas daun asam, sepotong kayu
manis Cina, dicuci, direbus bersama segelas air sampai airnya tinggal
setengah. Saring. Airnya diminum sekaligus 1x sehari. Ulangi sampai
sembuh.
3. Mengencerkan dahak
Segelas daun saga beserta tangkainya dicuci, direbus dengan 2 gelas
air sampai airnya tinggal setengah. Ramuan ini cukup untuk 3x minum
selama sehari. Ulangi selama beberapa hari.
4. Amandel
Seganggam akar daun saga dicuci bersih, potong-potong. Sepotong kayu
manis Cina berukuran 5 cm dicuci. Rebus dengan 4 gelas air sehingga
airnya tinggal setengah. Saring. Airnya cukup untuk diminum 2x sehari.
Ulangi sampai sembuh.
5. Panas perut
Segelas daun saga beserta tangkainya dicuci, direbus dengan 2 gelas
air sampai airnya tinggal setengah. Ramuan ini cukup untuk 3x minum
selama sehari. Ulangi selama beberapa hari.

Manfaat Tanaman Herbal SANGITAN

SANGITAN
Sangitan yang dalam bahasa Jermannya bernama Holunder ( jenis Sambucus Nigra)
Sangitan (Holunder hitam atau elderberry hitam) asli dari Eropa Tengah
dan tumbuh dimana-mana. Tanaman Sangitan bisa berupa belukar atau
pohon dengan ketinggian mencapai 7 meter, tumbuh melebar dan lebat.

Khasiat:
Akar:
Luka terpukul, Tulang patah (frakture), Encok (rheumatism), pegal
linu, Sakit kuning.

Batang dan daun:
Bengkak karena penyakit ginjal (nephritic edema), Beri-beri, Disentri,
Radang saluran napas kronis (bronkhitis kronis), Rubella, Erysipelas.

Seluruh tanaman:
Keram / kejang pada kaki, Sakit pada tulang, Luka terpukul, Bengkak
(edema) pada kaki.

Bagian yang digunakan:
Akar, batang dan daun. Dijemur bila ingin disimpan.

Cara pengunaan:
1. Nephritic edigma, beri-beri:

Seluruh tanaman sebanyak 30–60 g dicuci bersih, lalu dipotong-

potong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.

Setelah dingin disaring lalu diminum.

2. Sakit kuning: Akar sangitan ditim dengan daging sapi, makan.

3. Bengkak terpukul, tulang patah:

Akar sebanyak 20 g dicuci bersih, potong-potong seperlunya lalu

direbus dengan air bersih sebayak 400 cc dan arak putih, sampai

tersisa setengahnya. Tambahkan 30 g gula pasir, aduk sampai

merata. Setelah dingin disaring, minum.

4. Bengkak terpukul.

60 g akar dicuci lalu dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan 3

gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, lalu

diminum. Untuk luarnya, daun segar dicuci Ialu digiling halus.

Bubuhkan kebagian tubuh yang sakit.

5. Rematik kronis, sakit pinggang, bengkak:

15-30 g herba setelah dicuci bersih, dipotong-potong seperlunya.

Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin

disaring, minum. Air rebusan, juga dapat dipakai untuk kompres

dibagian yang sakit.

6. Rubella:

Seluruh tumbuhan secukupnya dicuci bersih lalu dipotong-potong

seperlunya. Godok dengan 3 liter air. Hangat-hangat dipakai untuk

mandi.

Wanita hamil dilarang minum rebusan tanaman obat ini.

Manfaat Tanaman Herbal SIRIH

Tanaman Herbal SIRIH
Daun SIRIH sudah sejak lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptic juga
mengandung zat-zat aktif yang mampu mengusir bau badan yang disebabkan
oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia di dalam minyak
atsirinya : al. kadinen, kavikol, seneol, eugeol, karvakol dan zat
samak.

Bagian yang digunakan:
Daun

Cara pemakaian :
Beberapa helai daun sirih direndam dalam air panas, setelah dingin
airnya diminum. Atau daun sirih dihaluskan bersama kapur sirih lalu di
oleskan di ketek (ketiak)

Daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang
menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci wajah.
Rebus saja daun sirih beberapa lembar hingga mendidih kemudian di
basuhkan selagi suam-suam kuku.

Tanaman Herbal TERATAI

Teratai (Nelumbium nelumbo Druce)
Teratai memiliki bermacam kegunaan. Mulai dari tanaman obat, tanaman
hias, bahkan sumber makanan yang lezat dan bergizi tinggi.

Khasiat:
Selain daun, biji teratai juga bermanfaat untuk kesehatan jantung,
limpa dan ginjal. Biji teratai biasa digunakan dalam membuat aneka
kue, minuman atau bubur. Biji teratai juga mengandung efek astringen
sehingga bermanfaat untuk mengobati diare dan juga mengandung efek
sedatif sehingga berguna untuk mengatasi insomnia dan palpitasi (detak
jantung cepat).

Bagian yang digunakan
Daun .
Hampir semua bagian tanaman teratai bisa digunakan sebagai bahan
pangan. Daun teratai sering dipakai dalam pengobatan tradisional Cina.
Daun ini bermanfaat untukmenurunkan panas, sakit kepala hingga diare.
Jika daun dibakar (abunya) dapat menghentikan pendarahan pada
paru-paru hidung dan rahim karena efek homeostatic yang dimiliki.
Selain manfaat di atas, daun teratai juga bersifat diuretic dan dapat
mengobati diare. Dalam kuliner Cina, daun ini sering digunakan sebagai
pembungkus makanan atau nasi agar baunya harum dan tahan lama.

Biji
Selain daun, biji teratai juga sumber pangan yang potensial karena
kaya akan kandungan protein. Aneka kue, minuman atau puding lebih
harum dan gurih dengan menambahkan biji teratai. Selain rasanya yang
gurih, biji ini juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, limpa dan
ginjal. Efek astringen (mendinginkan & mengikat selaput lendir) yang
dimiliki dimanfaatkan untuk mengobati diare kronik. Efek sedatif
(menenangkan) yang dimiliki juga berguna sebagai obat insomnia dan
palpitasi (detak jantung cepat).

Umbi
Umbi tanaman teratai yang tertanam di dalam Lumpur juga sarat manfaat.
Umbi ini dapat diolah menjadi acar, tumisan, keripik, dodol atau aneka
dessert lainnya. Jika rajin mengkonsumsi, Anda bisa terbebas dari
demam, batuk berdarah, tekanan darah tinggi dan wasir karena umbi ini
mengandung Mucilage( lendir) yang sarat manfaat.

Aroma
Banyak orang menanam teratai karena keindahan bunganya. Jarang orang
tau, bunga nirwana ini ternyata menyimpan beragam manfaat. Aromanya
yang harum semerbak banyak digunakan dalam pengobatan energi bunga
(flower's Bach Remedies). Aroma teratai dipercaya memiliki kekuatan
yang dapat meningkatkan vitalitas dan mempunyai efek menenangkan.

Bunga
Rahasia kecantikan wanita Cina pun tak lepas dari bunga ini,
berabad-abad yang lalu wanita Tiongkok menggunakan bunga, benang sari
dan putik teratai sebagai bahan baku masker untuk memuluskan wajahnya.

Tanaman Herbal TEMULAWAK

Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)
Temulawak merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang
semu. Di daerah Jawa Barat temulawak disebut sebagai koneng gede
sedangkan di Madura disebut sebagai temu lobak.

Bagian yang digunakan :
Bagian yang digunakan adalah rimpang segar atau dikeringkan.

Khasiat:
Di Indonesia satu-satunya bagian yang dimanfaatkan adalah rimpang
temulawak untuk dibuat jamu godog. Rimpang ini mengandung 48-59,64 %
zat tepung, 1,6-2,2 % kurkumin dan 1,48-1,63 % minyak asiri dan dipercaya
dapat meningkatkan kerja ginjal serta anti inflamasi. Manfaat lain dari
rimpang tanaman ini adalah sebagai obat jerawat, meningkatkan nafsu
makan, anti kolesterol, anti inflamasi, anemia, anti oksidan, pencegah kanker,
dan anti mikroba.

Cara pengobatan:
1. Sakit Limfa
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam
daun meniran.
Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua
bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan
disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.
2. Sakit Ginjal
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1
genggam daun kacabeling.
Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus
bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring.
Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.
3. Sakit Pinggang
Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1
genggam daun kumis kucing.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air,
dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
4. Asma
Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah
kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren
sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.
5. Sakit Kepala dan masuk angin.
Bahan: beberapa rimpang temulawak.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk
halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak
direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3
gelas, kemudian disaring disaring.
6. Maag
Bahan: 1 rimpang temulawak.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan
sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih,
dan disaring.
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
7. Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula
kelapa, garam secukupnya.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama
bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal
2 gelas.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.
8. Menghilangkan bau amis sewaktu haid :
Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula
kelapa.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan,
kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/
panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih
15 menit, dan disaring.
Cara menggunakan : diminum 3 kali, 1 kali sehari.
9. Memperbanyak produksi ASI
Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut
dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi
bubur.
Cara menggunakan : dimakan biasa.
10. Memacu ASI yang macet
Bahan : 1 1/2 rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa,
2-3 sendok makan adonan sagu.
Cara membuat : temulawak diparut, kemudian bersama bahan
lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.
11. Kesulitan buang air besar/berak
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula
kelapa.
Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan
sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air
panas secukupnya dan disaring.
Cara menggunakan: diminum biasa.
12. Sembelit
Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.
Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus,
kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Cara menggunakan : diminum biasa.
13. Menambah nafsu makan
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam
daun meniran.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air
sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.
14. Radang sendi, Rematik, Pegal linu
Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr jahe merah
Cara membuat : Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring
Cara menggunakan : diminum
15. Gangguan Lever
Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr daun serut / mirten
Cara membuat : Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring
Cara menggunakan : diminum selagi hangat
16. Mengobati Batuk dan radang saluran nafas
Bahan : 25 gr rimpang temulawak di parut
Cara membuat : Tambahkan air matang secukupnya, kemudian disaring,
tambahkan madu, tambah perasan 1 buah jeruk nipis
Cara menggunakan : diminum
17. Radang Kandung empedu
Bahan : 30 gr rimpang temulawak di iris-iris
Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring
Cara menggunakan : diminum
18 Mengatasi batu empedu
Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr menira dan gula aren secukupnya
Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring
Cara menggunakan : diminum
19. Menurunkan kadar Kolesterol tinggi
Bahan : 20 gr rimpang temulawak kering di tumbuk halus
Cara membuat : seduh dengan air panas secukupnya
Cara menggunakan : diminum selagi hangat
20. Radang Lambung
Bahan : 30 gr rimpang temulawak dipotong kecil-kecil
Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring
Cara menggunakan : diminum

TERATAI

Manfaat Tanaman Herbal SENGGUGU

SENGGUGU (Clerodendron serrature [L.] Spr.)
Daun mengandung kalium, natrium, alkaloid, flavonoid flavon. Kulit
batang mengandung senyawa triterpenoid, asam oleanolat, asam
queretaroat, asam serratogenat. Kulit akar mengandung glikosida fenol,
manitol, sitosterol.

Bagian yang digunakan :
Seluruh bagian tumbuhan.

Khasiat:
Penghilang rasa sakit
Cara Pengobatan

Rematik. Tumbuk daunnya dengan adas pulasari atau daun senggugu muda
diremas halus dengan sedikit kapur. Lalu balurkan di tempat yang
sakit.

Perut busung, cacingan. Daun senggugu, temu lawak, garam diseduh
dengan secangkir air panas, dinginkan, saring, lalu minum sekaligus.

Batuk. a> Kunyah buah senggugu dengan sirih, airnya ditelan. b> Dua
buah senggugu dicuci bersih, lalu kunyak perlahan, dan telan. Lalu
minumlah air hangat.

Menjernihkan suara. Gunakan akarnya sebanyak 10 gram ditumbuk halus,
tambahkan 1/2 cangkir air masak, remas, peras, saring, minum
sekaligus.

Asma, bronkitis, sukar kencing. Iris akar senggugu 10 gram, seduh
dengan secangkir air panas, dinginkan, minum.

Borok berair. Rebus daun segar secukupnya, dinginkan, dan airnya dapat
digunakan untuk mencuci borok.

Manfaat Tanaman Herbal SEMBUKAN

SEMBUKAN (Paederia scandens)
Manfaat Sembukan (Paederia scandens) sebagai obat tradisional untuk
perut kembung sudah jelas.

Bagian yang digunakan :
Semua bagian

Khasiat :
Antiinflamasi; Stomakik; Antirematik; Diuretik; Karminatif

Cara Pengobatan:

Kejang (kolik) kandung empedu dan saluran pencernaan, perut kembung.
Daun segar 15 – 60 gr dicuci lalu ditumbuk sampai seperti bubur.
Tambahkan 1 cangkir air matang dan 1 – 2 sendok the garam, aduk merata
lalu saring. Minum sebelum makan.

Rasa sakit pada luka, mata atau telinga.
Batangdan daun segar secukupnya dicuci bersih lalu digiling halus,
tempelkan ketempat kelainan.

Bayi dengan gangguan penyerapan makanan, mal nutrisi.
Tanaman15 – 60 gr, direbus, minum.

Sakit kuning (icteric hepatitis).
Tanaman15 – 60 gr, direbus, minum.

Bronchitis, batuk (whooping cough).
Tanaman15 – 60 gr, direbus, minum.

Rheumatism, luka akibat benturan, tulang patah, keseleo.
Tanaman15 – 60 gr, direbus, minum.

Darah putih berkurang (leukopenia) akibat radiasi.
Tanaman15– 60gr, direbus, minum.

Keracunan organik.
Tanaman 15– 60 gr, direbus, minum.

Kencing tidak lancar.
Tanaman15 – 60 gr, direbus, minum.

Perut mulas karena angin.
Daun 25lembar dibuat sayur atau dikukus, makan sebagai lalab matang.
Untuk luarnya, daun dilayukan diatas api dan diikat pada perut.

Cacar ular.
Daun dicuci lalu ditumbuk seperti bubur. Tambahkan sedikit air dan
garam secukupnya untuk dibalutkan disekitar gelembung-gelembung kecil
kulit.

Eksema, kulit gatal (pruritus), neurodermatitis.
Batang dan daun segar secukupnya dicuci bersih lalu digiling halus,
tempelkan ke tempat kelainan.

Menghilangkan nyeri akibat kanker.
Tanaman segar 15 – 60 gr direbus dalam 3 gelas air jadi 1 gelas minum
sekaligus, atau dijuice, airnya disaring, peras.

Manfaat Tanaman Herbal SEMBUNG

SEMBUNG (Blumea balsamifera (L.)DC)
Pohon, tinggi lebih kurang 2 m, batang tegak, bagian atas berbulu, bau
aromatis, warna hijau kotor. Daun tunggal, tersebar, helai daun
lonjong, pangkal dan ujung meruncing, tepi bergerigi, berbulu.
Perbungaan bentuk tandan, tumbuh diketiak daun dan ujung batang,
mahkota berwarna putih kekuningan. Buah kotak, bentuk silindris,
berambut warna putih kecokelatan. Biji pipih, warna putih.

Bagian tanaman yang digunakan:
Daun ; Akar

Khasiat:
Diaforetik; Ekspetoran; Diuretik; Antirematik

Cara Pengobatan:
Selesma
Daun sembung 5 helai; Daun sembukan 1 genggam; Air 110 ml, Dibuat
infus atau dipipis, Diminum 2 kali sehari, tiap kali minum 100 ml;
apabila dipipis diminum 2 kali sehari; tiap kali minum 1/4 cangkir.


Meningkatkan empedu
Daun sembung 4 helai; Air 110 ml, Direbus sampai mendidih, Diminum 1
kali sehari 100 ml.

Demam
Daun sembung secukupnya; Air 1 panci, Direbus sampai mendidih, Basahi
handuk kecil dengan ramuan tersebut; kemudian digunakan untuk membasuh
badan; muka; kaki; dan tangan

Manfaat Tanaman Herbal SRIGADING

SRIGADING (Nyctanthes arbor tritis Linn)
Srigading tumbuhan asli India, Tumbuh liar di hutan dan di ladang pada
dataran rendah sampai ketinggian 1000 m dpl.

Bagian tanamanyang digunakan:
Bunga ; Daun dan kulit kayu
INDIKASI :
Bunga dan daun srigading berguna untuk mengatasi:
- demam, demam sehabis bersalin (nifas),
- perawatan setelah bersalin,
- haid tidak lancar,
- rematik,
- ruam kulit, kusta, dan
- cacingan pada anak.

Kulit kayu untuk mengatasi:
- batuk, radang saluran napas (bronkitis), dan
- sembelit.

Biji berguna untuk mengatasi:
- ketombe.

Khasiat:
Emenagog; Ekspektoran

Cara Pengobatan :
Demam
Bunga (daun)Sri gading 7 g; Air 110 ml, Dibuat infus, Diminum 1 kali
sehari 100 ml

Demam nifas
Bunga srigading segar sebanyak 10 g dicuci bersih. Rebus dengan
2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring,
hasil saringan diminum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

Ruam kulit, kusta
Beberapa kuntum bunga srigading segar diseduh, lalu diminum
seperti teh. Lakukan setiap hari.

Cacing gelang, cacing keremi
Air perasan daun srigading sebanyak 1 sendok makan ditambah
sedikit madu dan garam. Minum malam hari sebelum tidur.

Nyeri pinggul, pegal pinggang bagian bawah
Daun srigading sebanyak 1 genggam direbus dengan 3 gelas air
memakai api kecil sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring,
lalu diminum sekaligus.

CATATAN: Perempuan hamil jangan minum rebusan tumbuhan obat ini.

Manfaat Tanaman Herbal SOSOR BEBEK

SOSOR BEBEK (Kalanchoe pinnata (Lamk.)Pers
Tanaman ini dikenal dengan nama daerah daun sejuk, cocok bebek, ceker
itik, daun ancar bebek, tombu daun, kayu temon, mamala dan kabi-kabi.

Bagian tanaman yang digunakan:
Daun

Khasiat :
Antipiretik; Diuretik; Ekspektoran; Antibakteri

Cara Pengobatan :
Demam
Daun sosor bebek secukupnya, Dipotong-potong, Ditempelkan pada perut.

Luka
daun sosor bebek secukupnya; Air sedikit, Diparut dan ditambah air
sedikit, Dibobokkan pada luka; diperbaharui setiap 3 jam

Nyeri lambung (gastritis), diare.
Airperasan 5 lembar daun sosor bebek ditambah sedikit garam, minum.

Muntah darah.
Daun sosor bebek 7 lembar dilumatkan, campur arak dan gula merah (gula
enau), di tim, minum hangat-hangat.

Sendi-sendi sakit ( rheumatik).
Seluruh tanaman sosor bebek seberat 30 gr direbus, minum airnya, atau
Daun sosor bebek4 lembar, adas 1 sendok the, pulosari 1 jari, gula
enau 2 jari, air 3 gelas, rebus sampai ¾ nya, sesudah dingin disaring,
minum 3 kali sehari @ ¾ gelas.

Radang amandel.
Daun 5 – 10 lembar dilumatkan, ambil airnya untuk kumur-kumur.

Radang telinga luar (otitis externa).
Daun 5 – 10 lembar dilumatkan, ambil airnya untuk tetes telinga.

Wasir.
Daun sosor bebek dicuci bersih, diangin-anginkan sampai kering, dibuat
menjadi bubuk. Pemakaian satu sendok makan bubuk diseduh air panas ¾
cangkir, ditambah madu 1 sendok makan, minum hangat-hangat sehari 3
kali.

Bisul, koreng, mastitis, memar.
Daun sosor bebek 30 – 60 gr dilumatkan, ambil airnya (peras) ditambah
madu, sisa perasan daun ditempelkan di bagian yangsakit sebagai tapal.

Manfaat Tanaman Herbal SAMBILOTO

SAMBILOTO (Andrographis paniculata)
Sambiloto juga termasuk tanaman herbal untuk kesehatan manusia.
Sambiloto tumbuh liar di tempat terbuka, seperti di kebun, tepi
sungai, tanah kosong yang agak lernbap, atau di pekarangan.

Khasiat :
Antiinflamasi; Antipiretik; Analgesik; Diuretik; Stomakik; Antibengkak

Bagian tanaman yang digunakan :
Seluruh bagian tumbuhan

Cara Pengobatan :
Gatal-gatal :
Daun sambiloto 1 g; Jahe 1 g; Ngokilo 1 g; Akar wangi 1 g, Semua bahan
ditumbuk halus seperti bubuk, Diminum 3x sehari.

Kudis :
Daun sambiloto segar 1 genggam; Belerang sedikit, Campuran ditumbuk
hingga halus sampai rata, Dilumurkan pada kulit yang sakit; dan
lakukan setiap hari hingga sembuh.

Demam digigit serangga atau binatang berbisa :
Daun sambiloto 1 genggam; Air secukupnya, Dipipis, Diminum 1 kali
sehari 1/4 cangkir; ampas dioleskan pada tempat gigitan.

Kencing manis :
Daun sambilata 25 helai; Daun kumis kucing 25 helai; Air 110 ml,
Direbus sampai mendidih, Diminum 1 kali sehari 100 ml.

Radang usus bantu :
Daun sambiloto; Air Secukupnya, Dipipis atau diseduh , Diminum 1 kali
sehari 1/4 cangkir; apabila ramuan dibuat seduhan maka diminum 1 kali
sehari 100 ml.

Tifus :
Daun sambiloto 17 helai; Air secukupnya, Dipipis, Diminum 1 kali
sehari 1/4 cangkir.

Kaki bengkak :
Daun sambiloto; Air secukupnya, Dipipis hingga berbentuk pasta,
Diparamkan pada kaki setiap pagi dan sore.

Flu, sakit kepala
Campurkan 1 gram bubuk kering sambiloto ke dalam secangkir air panas
kemudian minum tiga atau empat kali sehari.

Batuk dan hipertensi
Ambil lima hingga tujuh daun segar sambiloto dan campur ke dalam air
panas. Tambahkan madu secukupnya dan aduk. Minum tiga kali sehari.

Diabetes
Rebus setengah tangan daun sambiloto segar dengan tiga gelas air.
Saring air rebusan tersisa setelah dua seperempat cangkir. Sisihkan
dan tiga perempat cangkir memasak dan minum tiga kali sehari setelah
makan.

Infeksi telinga dan sakit gigi
Untuk infeksi telinga, cuci daun kemudian peras sambiloto hingga ada
airnya. Gunakan cairan tersebut sebagai obat tetes telinga. Untuk
sakit gigi, rebus 9-15 gram daun dengan tiga gelas air. Lalu, saring
air rebusan minum dua kali sehari.

Manfaat Tanaman Herbal SERAI

SERAI ( Cymbopogon nardus )
Serai menyukai lahan yang berada di dekat air dengan tanah yang
gembur, Untuk pengembangbiakannya tanaman serai cukup mudah.
Pisahkanlah serai bagian rumputnya dengan mengikutkan akarnya dan
tanamlah.

Khasiat :
Antiinflamasi, Diaforetik, Stomakik, Emenagog, Analgesik

Bagian yang digunakan :
Seluruh bagian

Cara pengobatan :

Nyeri atau Ngilu:
Tanaman serai sudah disuling untuk diambil minyak atsirinya. Minyak
serai ini digosokkan pada bagian yang sakit. Selain itu, dapat juga
batang serai segar direbus dengan sedikit air, lalu dicampur dengan
air dan dioleskan pada sendi yang ngilu.

Obat batuk:
Siapkan 600 g serai segar dan keringkan. Setelah itu, rebuslah dengan
air secukupnya. Minum air rebusan serai ini.

Badan terasa pegal:
Siapkanlah 600 g batang serai segar berikut akar. Rebus dengan air.
Air rebusan digunakan untuk mandi. Mandilah saat air masih hangat.

Sakit kepala, nyeri lambung, diare
Beberapa tetes minyak serai langsung diminum.

Manfaat Tanaman Herbal SAMBUNG NYAWA

SAMBUNG NYAWA (Gynura Procumbens Back)

Khasiat :
Bersif dingin, Netral anti neoplastik, menurunkan tekanan darah

Bagian yang digunakan :
Daun

Cara Pengobatan :

Maag :
Daun mentah dilalap secara teratur.

Kena bisa ulat dan semut hitam :
Daun mentah segar 1 lembar digosok kebagian yang kena ulat samapi
keluar air/getahnya lakukan 2 jam sekali.

Kolesterol tinggi :
Daun mentah 3 lembar dicuci dan dijadikan lalapan, bisa juga di juice,
lakukan secara teratur.

Ambeien, Lever, Tumor :
Daun mentah 3 lembar dicuci dan dijadikan lalapan, bisa juga di juice,
lakukan secara teratur.

Diabetes melitus :
Daun mentah 3 lembar dicuci dan dijadikan lalapan, bisa juga di juice,
lakukan secara teratur.

Radang pita tenggorok, sinusitis :
Daun mentah 4 lembar dicuci dan dijadikan lalapan, bisa juga di juice,
lakukan secara teratur.

Tekanan darah tinggi : Daun mentah 4 lembar dicuci dan dijadikan
lalapan, bisa juga di juice, lakukan secara teratur.

Manfaat Tanaman Herbal PAGAGAN

Pegagan ( Centella asiatica L. )
Dikenal sebagai rumput kaki kuda, antanan gede, panegowang atau
kisu-kisu. Pegagan dikenal aman dan efektif untuk mengobati berbagai
macam penyakit

Khasiat :
Anti infeksi, anti racun, penurun panas (antipiretik), peluruh air
seni, anti lepra, anti sifilis sekaligus merevitalisasi sel kulit.
Merevitalisasi sel tubuh dan kesuburan wanita. Memperbaiki sirkulasi
dengan merevitalisasi pembuluh darah

Bagian tanaman yang digunakan :
Seluruh bagian tanaman

Cara pengobatan :

Infeksi batu saluran kencing / kencing keruh :
Rebus 30 gram daun segar dengan air beras bilasan

Wasir :
Rebus 3-4 pohon pegagan dengan 2 gelas air selama 5 menit lalu diminum

Manfaat Tanaman Herbal PACING

PACING ( Costus speciosus (Koenig) J.E. Smith )
Pacing ini dikenal memiliki sedikit racun dan bersifat asam, Tempat
tumbuhnya pacing lebih banyak di tempat-tempat lembab dan teduh.

Khasiat :
Diuretik, Antipiretik dan Antipruritik

Bagian tanaman yang digunakan :
Rimpang

Cara Pengobatan :
Busung air :
Rimpang pacing 12 g, Herba kumis kucing 7 g, air 130 ml, dibuat infus,
diminum 1 kali sehari 100 ml

Eksem ;
Rimpang pacing secukupnya , rimpang kunyit 1 buah, air sedikit,
dipipis hingga berbentuk pasta, borehkan pada kulityang sakit

Manfaat Tanaman Herbal PACAR AIR

PACAR AIR ( impatiens balsamina )
Pacar air dulu sering digunakan untuk mempercantik kuku, dengan
menempelkan daun pacar air yang telah di tumbuk di atas kuku dan
membiarkan hingga kering akan memberikan warna kuning tua alami pada
kuku. Tanaman ini mempunya warna bungga yang warna warni dan indah

Bagian yang digunakan :
seluruh bagian, bunga , biji dan daun

Khasiat :
Antirmatik, Emenagog

Cara penggunaan :

Mengatasi Keputihan

Caranya : Rebus 30 g daun pacar air dengan 2 gelas air hingga tersisa
setengahnya, setelah dingin saring dan minum 2 kali sehari masing -
masing 1/2 gelas.

Mengatasi Bengkak Akibat Gumpalan Darah (Hematoma)

Caranya : Giling sampai halus 8 kuntum bunga pacar air kemudian
tambahkan arak putih secukupnya, lalu tempelkan ke tempat bengkak dan
balut dengan kain. Ganti balutan 2-3 kali sehari.

Mengobati tertusuk duri atau tulang di kerongkongan

Caranya : Potong akar pacar air yang telah di cuci secukupnya,
kemudian kunyah dan telan dengan air hangat.

Mengobati Radang Usus buntu

Caranya : Rebus 30 g daun pacar air, 30 g daun sambiloto dengan 600 cc
air hingga tersisa setengahnya, setelah dingin saring dan minum.
Lakukan secara rutin.

Menyehatkan Kuku

Caranya : Haluskan seluruh bagian pacar air secukupnya, kemudian
tempelkan pada kuku dan balut dengan kain kasa hinngga kering. Lakukan
beberapa kali dalam seminggu.

Mengatasi Hipertensi

Caranya : Rebus 10 g bunga pacar air, 100 g seledri dengan 400 cc air
hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin saring dan minum airnya.

Perhatian : ibu hamil tidak di anjurkan untuk mengkonsumsi ramuan
berbahan pacar air untuk menghindari keguguran dan pamakaian yang
terlalu lama akan membuat mulut tersa kering, nafsu makn berkurang dan
perut mual. Namun bila pemakaian di hentikan selama 3 hari, efek
tersebut akan hilang dengan sendirinya.

Manfaat Tanaman Herbal PANDAN WANGI

Pandan Wangi ( Pandanus amaryllifolius Roxb )
Berbeda dari tanaman pandan jenis lainnya, pandan wangi memiliki daun
yang mengeluarkan aroma wangi dan menyegarkan.

Khasiat :
digunakan sebagai pengharum pada makanan dan minuman tradisional dan
juga untuk pewarna.daun tanaman ini mengandung zat kimia alami yang
berdampak positif bagi kesehatan, antara lain alkaloida, saponin,
flavonoida, tannin, polifenol dan zat warna alami

Cara pengunaan :

Rambut rontok :
1 lembar daun pandan wangi segar ditambah segenggam daun urang-aring,
6 lembar daun mangkokan, 10 lembar daun waru muda segar, 10 kuntum
bunga melati dan 1 kuntum bunga mawar. Cuci semua bahan lalu
potong-potong secukupnya. Masukkan dalam panic dan tambahkan minyak
wijen, minyak kelapa dan minyak kemiri (masing-masing ½ cangkir).
Panaskan sampai mendidih lalu angkat. Setelah dingin disaring. Oleskan
ramuan ini ke bagian kepala yang rambutnya rontok, pada malam hari
sebelum tidur. Keesokan harinya keramas. Lakukan pengobatan 3x dalam
seminggu.

untuk menghilangkan ketombe :
Daun pandan wangi segar sebanyak 6 – 7 lembar. Cuci sampai bersih lalu
giling halus. Tambahkan 1 cangkir air bersih dan remas-remas pandan
sampai benar-benar lumat. Saring, lalu oleskan ke seluruh kulit kepala
yang berketombe. Biarkan mongering baru kemudian dibilas/keramas.
Lakukan pengobatan 1 – 2 hari sekali.

Mengobati lemah syaraf :
3 – 4 lembar daun pandan wangi segar. Cuci bersih, buang tepinya, lalu
dipotong seperlunya. Rebus dalam 3 gelas air sampai air tersisa
separuhnya. Dinginkan hingga hangat kuku, saring, kemudian bagi
menjadi 3 bagian. Minum ramuan ini pagi, sore dan malam. Lakukan
pengobatan sampai penyakitnya sembuh.

Rematik :
Daun pandan wangi segar sebanyak 4 lembar. Cuci bersih lalu diiris
tipis-tipis. Seduh dengan ½ cangkir minyak kelapa murni yang telah
dipanaskan, aduk hingga rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok badan
yang sakit. Lakukan pengobatan 2 – 3 kali sehari. Ramuan ini juga
dapat digunakan untuk mengobati pegal linu.

Menghitamkan rambut. Resepnya adalah sebagai berikut: 7 lembar daun
pandan wangi segar. Cuci bersih lalu potong-potong seperlunya. Rebus
dengan 4 – 5 gelas air bersih sampai warna air menjadi hijau. Saring,
lalu embunkan air rebusan tadi semalaman. Pagi harinya campurkan
rebusan tsb dengan air perasan 3 buah mengkudu masak. Gunakan ramuan
ini untuk mencuci rambut. Lakukan 3x seminggu sampai rambut
benar-benar hitam.

Secara tradisional daun pandan wangi juga banyak digunakan sebagai
pewangi rambut dengan dicampur bunga mawar, melati, cempaka dan
kenanga. Selain itu ekstrak tumbuhan pandan wangi juga banyak
digunakan untuk bahan baku pembuatan minyak wangi dan pewarna alami